El «Termómetro de la Equidad» es un algoritmo que sirve para evaluar la «equidad en la relación» de las parejas que conviven. Nuestro principal objetivo con la creación de esta herramienta es: salvar matrimonios y la salud de sus integrantes, ¡no fomentar divorcios!
Con la herramienta del «Termómetro de la Equidad» pretendemos contribuir a fomentar que las parejas que conviven hablen y reflexionen sobre un tema del que se suele hablar muy poco: la «equidad» en el reparto de las cargas familiares/de la pareja que atañen a cada pareja o a cada familia. Porque mientras no se otorgue al trabajo doméstico la importancia que tiene, no se tomarán las medidas necesarias para erradicar una lacra social que a día de hoy perjudica, sobre todo a las mujeres, pero también al conjunto de la sociedad.
El «Termómetro de la Equidad» consiste en que los dos miembros de la pareja respondan juntos a una serie de preguntas relacionadas con las tareas de pareja/familia que les atañen. Cuando han terminado de responder, el algoritmo calcula, usando las respuestas concretas de la pareja junto con una serie de datos recogidos en nuestras investigaciones previas, hasta qué punto la relación es equitativa en una escala de 0 a 100 donde 0 es «nada equitativa» y 100 «muy equitativa». Al terminar de responder, cada pareja tiene acceso a un PDF con el detalle de sus respuestas y el resultado del termómetro para su caso concreto. PDF que sirve tanto para celebrar que la pareja va por buen camino, como para revisar las pautas de la convivencia.
Hasta diciembre de 2025 se habían beneficiado del «Termómetro de la Equidad» más de 10.000 parejas de 41 países. Por el momento, considerando la robustez estadística del número de parejas que han respondido solo podemos dar resultados para las parejas heterosexuales (no tenemos aún muestra suficiente de parejas homosexuales) y por país, podemos dar resultados diferenciados para España, Argentina, Colombia y Chile. Iremos añadiendo situaciones y países a medida que el número de parejas lo vaya permitiendo.
En la interpretación de los resultados que exponemos a continuación es importante tener muy presente que estos resultados en ningún caso son extrapolables al conjunto de las parejas que conviven en cada país. Las parejas que han decidido responder al «Termómetro de la Equidad» son sin duda una muestra sesgada ya que han conocido la herramienta en mis redes sociales o por recomendación de terceras personas que habían conocido previamente mi trabajo (terapeutas de pareja, empresas, amigos, familiares,…).
El «Termómetro de la Equidad» está llegando cada día más lejos gracias a su altísima recomendación entre las parejas que lo responden (el 70% entre las que tienen hijos/as y el 63% entre las que no los tienen) y a que terapeutas de pareja y sexólogas lo están usando en consulta con sus pacientes.
¡Esto nos da ánimos para seguir adelante con este proyecto!
En el primer gráfico compartimos el resultado de cómo reparten las 16 tareas familiares/de pareja consideradas en el «Termómetro de la Equidad», el conjunto de las parejas que han respondido a esta herramienta hasta diciembre de 2025 en España.
Podrás ver que, en 14 de las 16 tareas consideradas, las mujeres se ocupan, en media, muchas más veces que el hombre con quien viven. Solo hay dos tareas en las que la participación de los hombres supera a la de las mujeres: el trabajo remunerado (ellos el 53% vs. ellas el 47%) y hacerles de taxista a los hijos/as (ellos el 63% vs. ellas el 37%).
Las tareas en las que la aportación de las mujeres alcanza sus valores máximos son: la «Carga Mental», lo relativo a la organización (de la vida de los hijos/as y de la casa/vida en pareja) y las compras de lo que necesitan los hijos/as. En todos ellos, el tiempo que la mujer está dedicando es más del doble que el que está dedicando su compañero de vida.
Con base en las respuestas de las parejas en las que conviven un hombre y una mujer que han respondido al «Termómetro de la Equidad» hemos identificado cuatro tipos:
Parejas TOTALMENTE «Equitativas»: reparten las cargas familiares de forma equilibrada entre los dos miembros de la pareja. El valor medio del resultado del termómetro en estas parejas es 96.
Parejas PARCIALMENTE «Equitativas»: están cerca de ser equilibradas, pero que aún tienen espacio de mejora porque uno de los dos miembros de la pareja carga con un peso mayor que el otro. El valor medio del resultado del termómetro en estas parejas es 80.
Parejas en las que ELLA soporta la inequidad: la mujer está soportando una carga familiar muy superior al hombre con quien convive. El valor medio del resultado del termómetro en estas parejas es 39.
Parejas en las que ÉL soporta la inequidad: el hombre está soportando una carga familiar muy superior a la mujer con quien convive. El valor medio del resultado del termómetro en estas parejas es 41.
En el segundo gráfico podrás ver el resultado agregado de las parejas heterosexuales que habían respondido al «Termómetro de la Equidad» en España hasta diciembre de 2025, diferenciado por si tienen hijos/as menores de edad o no.
La primera conclusión a la que se puede llegar es que, en España, tener hijos/as supone un punto de inflexión en la «Equidad» de muchas relaciones de pareja. El tamaño de las parejas en las que ELLA soporta la inequidad casi se duplica con la llegada de los hijos/as: pasa del 19% entre las que no los tienen al 37% entre las que sí.
De los cuatro países para los que disponemos de un número suficiente de parejas heterosexuales con hijos/as que han respondido al «Termómetro de la Equidad», España es el que tiene el mayor número de parejas cuya relación es «Equitativa»: el 29%.
En el extremo opuesto, Chile es el país menos «Equitativo» de los cuatro. En Chile, de las parejas heterosexuales con hijos o hijas apenas 2 de cada 10 son totalmente «Equitativas» y en casi 4 la mujer está soportando la inequidad en la relación.
Conclusión:
en lo que a «Equidad» en las relaciones de pareja respecta, los cuatro países analizados muestran mucho margen de mejora.
Si vives en pareja y sientes que vuestra relación es desequilibrada en el reparto de las cargas familiares que os atañen, puedes recurrir a los recursos gratuitos que hemos habilitado en la web laurasagnier.com. Te recomiendo que los uses en este orden:
1. El eBook #STOPLosadeHormigon
Es una guía práctica para contribuir a que las mujeres y los hombres tengan las mismas oportunidades en la vida, la igualdad debe empezar en casa.
2. La «Balanza de la equidad»
Un vídeo para contribuir a sensibilizar de la importancia de que las parejas formen equipo. Útil para visualizarlo en pareja y usarlo de excusa para iniciar una conversación que suele ser difícil de empezar.
3. El «Termómetro de la equidad»
Es un algoritmo que permite medir de forma objetiva y fácil, respondiendo en pareja una serie de preguntas, cómo de equilibrada es la relación de pareja en lo que respecta a las responsabilidades familiares. Vio la luz en marzo de 2022 y hasta la fecha se han beneficiado de él más de 9.500 parejas de 35 países. Terapeutas de pareja y Sexólogas lo están usando en consulta.
