Por favor, introducid los datos de vuestra pareja.







    Antes de empezar, ¿cómo conocisteis el “Test del Termómetro de la Equidad”?

    ¿En qué cuenta habéis oído hablar por primera vez del "Termómetro de la Equidad"?

    ¿En qué cuenta habéis oído hablar por primera vez del "Termómetro de la Equidad"?

    ¿Qué compañía os recomendó el test?

    ¿Qué miembro de la pareja trabaja en esta compañía?

    ¿En qué país resides?



    ¿Cuál es vuestra situación de pareja?

    Aproximadamente, ¿cuánto tiempo lleváis juntos/as tu pareja y tú?

    ⓘ Considera el tiempo total desde que empezasteis a salir como pareja.

    Ocupación principal de

    Número de horas a la semana que dedica a su trabajo remunerado / estudios

    ⓘ Por favor, considera una semana normal y realiza un cálculo aproximado.


    ¿Cuál es la situación de con relación a su trabajo remunerado?

    ¿Cuál es la situación de con relación al trabajo remunerado?

    ¿Hasta qué punto diría que le costó tomar la decisión de dejar su trabajo remunerado?

    Ocupación principal de

    Número de horas a la semana que dedica a su trabajo remunerado/estudios

    ⓘ Por favor, considera una semana normal y realiza un cálculo aproximado.


    ¿Cuál es la situación de con relación a su trabajo remunerado?

    ¿Cuál es la situación de con relación al trabajo remunerado?

    ¿Hasta qué punto diría que le costó tomar la decisión de dejar su trabajo remunerado?

    ¿Contáis con algún tipo de ayuda para la realización de las tareas de casa?

    De cada 10 veces que hay que hacer una de las siguientes tareas de la casa.

    ¿Cuántas veces lo hace la/s persona/s que os ayuda/an y cuántas veces vosotros/as?


    ⓘ Hacer el menú de comidas/cenas, hacer la lista de lo que falta, ocuparse de lo que se rompe/estropea, médicos, vacaciones, etc.
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    ⓘ Pago facturas, control bancos, tesorería, responder mails, abrir correspondencia, etc.
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    ⓘ Alimentación y Bebidas, Productos para la higiene personal, Productos para la limpieza del hogar, etc.
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    ⓘ Preparar desayuno, comida, cena, merienda, etc.
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    ⓘ Lavar las sartenes, cazos, platos, secarlos, ordenarlos, poner el lavavajillas, etc.
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    ⓘ Barrer, fregar, quitar el polvo, hacer las camas, tirar la basura, etc.
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    ⓘ Quitar manchas, poner la lavadora, tender, planchar, ordenar la ropa en los armarios, etc.
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    De cada 10 veces que vosotros/as hacéis una de las siguientes tareas de la casa.

    ¿Cuántas veces lo hace y cuántas ?


    ⓘ Hacer el menú de comidas/cenas, hacer la lista de lo que falta, ocuparse de lo que se rompe/estropea, médicos, vacaciones, etc.
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    ⓘ Pago facturas, control bancos, tesorería, responder mails, abrir correspondencia, etc.
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    ⓘ Alimentación y Bebidas, Productos para la higiene personal, Productos para la limpieza del hogar, etc.
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    ⓘ Preparar desayuno, comida, cena, merienda, etc.
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    ⓘ Lavar las sartenes, cazos, platos, secarlos, ordenarlos, poner el lavavajillas, etc.
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    ⓘ Barrer, fregar, quitar el polvo, hacer las camas, tirar la basura, etc.
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    ⓘ Quitar manchas, poner la lavadora, tender, planchar, ordenar la ropa en los armarios, etc.
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    ¿Tenéis hijos/as (biológicos o adoptados)?

    (Por favor, no consideréis aquí los hijos/as que alguno de los dos pueda tener de relaciones anteriores.)


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    ¿Alguno de los dos tiene hijos/as (biológicos o adoptados) de relaciones anteriores?

    Por favor, indica cuantos hijos/as de relaciones anteriores tiene en cada franja de edad:


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    Por favor, indica cuantos hijos/as de relaciones anteriores tiene en cada franja de edad:


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    Para el cuidado de vuestros/as hijos/as ¿contáis con alguno de los siguientes tipos de ayuda?

    En el cuidado y educación de vuestros/as hijos/as, de cada 10 veces que hay que hacer una de las siguientes tareas. ¿Cuántas veces lo hace la/s persona/s que os ayudan y cuántas veces vosotros/as?


    Ayuda: 5

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    Vosotros/as: 5


    Ayuda: 5

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    Vosotros/as: 5


    Ayuda: 5

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    Vosotros/as: 5


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    Ayuda: 5

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    Vosotros/as: 5


    Ayuda: 5

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    Vosotros/as: 5


    Ayuda: 5

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    Vosotros/as: 5

    En el cuidado y educación de vuestros hijos, de cada 10 veces que vosotros/as hacéis cada una de las siguientes tareas. ¿Cuántas veces lo hace y cuántas ?


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    Y si hablamos ahora de un concepto totalmente intangible, la CARGA MENTAL. Entendemos por CARGA MENTAL la labor invisible que conlleva llevar en la cabeza durante todo el día, todo lo que sucede tanto en casa como en el día a día de cada uno de los miembros de la pareja/familia.


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    La CARGA MENTAL o MENTAL LOAD es la labor invisible que conlleva llevar en la cabeza durante todo el día, todo lo que sucede tanto en casa como en el día a día de cada uno de los miembros de la pareja/familia.

    ⓘ Ejemplo: Ir recordando qué hay que hacer y cuándo; ir delegando las tareas al miembro de la familia al que le toque; asegurarse de que lo que hay que hacer se hace, buscar la solución a los imprevistos.